MÔI TRƯỜNG PHÒNG KHÁM | Cơ sở vật chất hiện đại - tiên tiến theo tiêu chuẩn của bộ y tế
XEM NHANH CHUYÊN KHOA
Tiểu Nhiều, Tiểu Buốt, Tiểu Rắt
ĐIỀN THÔNG TIN - CHÚNG TÔI SẼ GỌI LẠI
Mộng tinh hay còn gọi là “giấc mơ ẩm ướt”, là hiện tượng thường gặp ở nam giới, xuất hiện trong giấc ngủ; khi đó, nam giới thường mơ mình đang quan hệ với một ai đó mà họ yêu thương hoặc cảm mến dẫn đến tình trạng xuất tinh một cách vô thức trong giấc ngủ.
Mộng tinh thường xảy ra chủ yếu ở những nam giới đến tuổi dậy thì do lúc này cơ thể đang phát triển mạnh mẽ nhất, thay đổi hormone sinh dục nam khiến cho ham muốn tình dục tăng lên, thêm vào đó lúc này các bạn trẻ đang tò mò về vấn đề sinh lý, tình dục và hay tưởng tượng sẽ dẫn đến bị mộng tinh khi ngủ. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường ở lứa tuổi này nên không cần quá lo lắng.
Ở những nam giới trẻ tuổi do tâm lý căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi, stress kéo dài khiến cho nam giới không còn hứng thú nhiều với chuyện tình dục, không tìm thấy khoái cảm khi quan hệ tình dục và cả khi tưởng tượng. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mộng tinh và nhiều vấn đề suy giảm tình dục khác.
Mộng tinh thường xuất hiện ở nam giới dưới độ tuổi 30
Những nam giới thường xuyên xem phim kiêu dâm, tranh ảnh hoặc sách báo khiêu dâm khiến cho tâm trí bị ám ảnh, những ám ảnh này có thể theo bạn vào trong giấc mơ, gây nên hiện tượng mộng tinh cho nam giới khi ngủ.
Lười vận động cơ thể cũng khiến cho cơ thể bị mất cân bằng, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị mộng tinh ở nhiều nam giới.
Chú ý: Mộng tinh là hiện tượng sinh lí bình thường ở nam giới nếu hiện tượng này xảy ra 2-3 lần/tháng và sẽ mất dần theo thời gian. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên thì bạn cần khắc phục và thăm khám sớm để không bị ảnh hưởng tình dục và tâm lí.
Bài viết liên quan:
Tạo tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng, stress, áp lực trong công việc.
Nam giới cần tạo cho mình lối sống lành mạnh, không xem phim sex và tranh ảnh đồi trụy, hạn chế thủ dâm.
Khi mộng tinh xảy ra thường xuyên cần thăn khám kịp thời
Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, đảm bảo cung cấp đầy đủ, cân bằng chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt, để tăng cường sinh lý, các bạn nên thường xuyên bổ sung vào thực đơn ăn uống của mình các loại thực phẩm như hàu, thịt dê, thịt chó,… là những thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe sinh lý và tình dục.
Không uống rượu bia, sử dụng chất kích thích.
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao phù hợp, tham gia các hoạt động giải trí lành mạnh để tăng cường sức khỏe và tạo tinh thần thoải mái.
Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát để tránh cọ sát vào dương vật.
Trên đây là thông tin như thế nào là mộng tinh mà Phòng khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một gửi đến các bạn. Nếu còn băn khoăn thắc mắc vui lòng liên hệ trực tiếp Phòng khám qua hotline 0908 522 700 hoặc nhấn chuột khung Tư vấn để được tư vấn và hỗ trợ trực tiếp.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
MÔI TRƯỜNG PHÒNG KHÁM | Cơ sở vật chất hiện đại - tiên tiến theo tiêu chuẩn của bộ y tế
Giới Thiệu
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THỦ DẦU MỘT
303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa
TP. Thủ Dầu Một ( đối diện tòa nhà Becamex )
Hotline : 0908 522 700
Khám bệnh từ : 8h00 - 20h00