Các đối tượng dễ mắc bệnh hậu môn

     Dưới đây là các đối tượng dễ mắc bệnh hậu môn và lý do vì sao lại mắc phải từ các bác sĩ chuyên khoa:

Phụ nữ mang thai là đối tượng dễ mắc bệnh hậu môn

 Phụ nữ mang thai: Trong khi mang thai, em bé sẽ dần lớn lên trong bụng mẹ dẫn đến tình trạng đè nặng lên các tĩnh mạch ở khoang chậu, từ đó khiến máu bị dồn ứ lại ở trực tràng phía dưới, làm giãn mạch máu cục bộ và thậm chí là tình trạng phình gập. Thêm vào đó, trong khoảng thời gian này các mẹ bầu thường ngồi nhiều và hiếm khi hoạt động, nên cũng được xem là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh hậu môn hay khiến cho bệnh hậu môn phát triển nặng thêm.

Người phải đứng hoặc ngồi nhiều như người làm nghề lái xe, kế toán, đứng gác,...: Khi con người đứng thẳng sẽ hạ thấp vị trí của hậu môn, làm ảnh hưởng đến sự trở về của dòng máu, và dưới tác dụng của lực hấp dẫn sẽ rất dễ dẫn đến hiện tượng ứ máu tạo nên sa búi hậu môn.

     Bên cạnh đó, xét về mặt giải phẫu, các tĩnh mạch của trực tràng vốn không có van tĩnh mạch nên sẽ gây ra những ảnh hưởng cho dòng máu lưu chuyển. Bên cạnh đó là do cửa hậu môn nằm phía dưới cơ thể, người ngồi lâu sẽ gây ra áp lực trực tiếp lên hậu môn, ngăn máu trở về tĩnh mạch gây ra bệnh hậu môn.

Người uống rượu thường xuyên: Uống rượu nhiều và thường xuyên sẽ kích thích niêm mạc trực tràng và hậu môn, gây sung huyết niêm mạc, ngăn cản máu về tĩnh mạch và tạo điều kiện thuận lợi để hình thành bệnh hậu môn. Hơn nữa, đa số người uống rượu nhiều  sẽ ăn uống thất thường, điều này đã khiến cho chức năng của hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng, dẫn đến hiện tượng táo bón và tiêu chảy liên tục, từ đó gây nên bệnh hậu môn.

     Sau khi tìm hiểu chi tiết về nguy cơ mắc phải, người bệnh nên quan tâm hơn đến các cách phòng ngừa bệnh hậu môn

 Có chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung chất xơ vào mỗi bữa ăn, những thực phẩm nhiều chất xơ từ trái cây, rau cũ, ngũ cốc nguyên hạt và bột yến mạch sẽ giúp bạn tránh xa sa búi hậu môn bằng cách hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, sạch trực tràng và việc đại tiện được nhẹ nhàng. Đồng thời kiêng các chất kích thích như cà phê, rượu bia, trà và các thức ăn có nhiều gia vị cay nóng.

Uống nhiều nước: Uống từ 1,5 – 2 lít/ngày, bên cạnh đó cũng có thể bổ sung thêm nước bằng các loại chất lỏng lành mạnh như trái cây và nước rau ép, canh, súp.

Ăn uống đúng giờ: Ăn đúng giờ, không bỏ bữa và không thay đổi liên tục lịch ăn uống để tránh dẫn tới chứng khó tiêu gây bệnh hậu môn.

Không nhịn đi vệ sinh và tập đi vệ sinh đúng giờ

Không ngồi hay đứng quá lâu

Phòng ngừa bệnh hậu môn bằng cách bổ sung thực phẩm giàu chất xơ

Thường xuyên tập thể dục và duy trì một trọng lượng ở mức độ cho phép

Vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn và giữ cho khô ráo mỗi ngày

Điều trị hiệu quả các căn bệnh có liên quan để hạn chế nguy cơ phát sinh nên bệnh hậu môn.