Cách vệ sinh khi bị bệnh hậu môn đúng cách

     Và dưới đây là các vệ sinh khi bị bệnh hậu môn đúng cách người bệnh nên tham khảo:

 Không vệ sinh hậu môn bằng các loại giấy vệ sinh thường vì giấy này rất dễ làm cho niêm mạc hậu môn bị trầy xước khiến bệnh nặng thêm.

Rửa hậu môn bằng nước sạch sau khi đại tiện, việc làm này sẽ hạn chế được nguy cơ trầy xước và cọ xát ở hậu môn. Sau đó hãy dùng khăn bông mềm và sạch lau khô nhẹ nhàng.

Vệ sinh khi bị bệnh hậu môn bằng nguồn nước sạch sẽ

Trường hợp không thể dùng nước để rửa hậu môn thì hãy sử dụng khăn ướt mềm.

Vệ sinh hậu môn phải vô cùng nhẹ nhàng, chậm rãi và tránh dùng sức quá mạnh vì có thể khiến hậu môn bị tổn thương, trầy xước và chảy máu.

Vệ dinh vùng hậu môn ít nhất 2 lần/ngày vào mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để giảm bớt triệu chứng ngứa ngáy và khó chịu do sa búi hậu môn gây ra.

Không dùng xà phòng để làm sạch hậu môn, vì chúng rất dễ gây kích ứng. Tốt hơn hết, hãy sử dụng loại dung dịch vệ sinh chuyên dụng có thành phần dịu nhẹ hay pha muối với nước ấm để rửa mỗi ngày.

Nước dùng để rửa hậu môn phải thật sạch, đun sôi để ấm hoặc nguội tùy theo mỗi người.

Có thể dùng rau diếp cá để vệ sinh khi bị bệnh hậu môn. Dùng lá rau diếp cá tươi, rửa sạch rồi đun sôi với nước, dùng nước này xông và ngâm rửa hậu môn rất hiệu quả, vừa có khả năng làm sạch vừa có thể khiến sa búi hậu môn co lại từ từ.

Ngâm hậu môn trong nước ấm pha muối loãng 2 lần/ngày, mỗi lần 15 phút, trước khi ngâm cần vệ sinh hậu môn thật sạch sẽ. Muối có công dụng sát khuẩn và chống viêm nhiễm hậu môn, còn nước ấm thì có thể giúp hậu môn giảm đau rát và dễ chịu hơn.

Thay quần lót 2 lần/ngày hoặc hơn để đảm bảo vệ sinh, nên mặc quần có chất liệu thoáng mát, co giãn và thấm hút tốt, kích cỡ vừa phải không quá bó sát. Nên giặt sạch và phơi quần ở nơi có ánh nắng mặt trời để đảm bảo khô ráo và sạch sẽ.

     Bên cạnh đó, để phòng ngừa bệnh hậu môn hiệu quả, mọi người cũng cần lưu ý:

 Tập thói quen đi đại tiện hằng ngày, tốt hơn hết là vào mỗi sáng sớm vừa ngủ dậy và tránh không ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh.

Điều chỉnh thói quen ăn uống khoa học, ăn nhiều rau và uống nhiều nước, không sử dụng các chất kích thích, rượu bia và thực phẩm có gia vị cay nóng.

Bổ sung thường xuyên các thực phẩm nhuận tràng để tránh xa táo bón – người bạn dẫn đường của sa búi hậu môn.

Ăn nhiều rau củ quả để phòng ngừa bệnh hậu môn

Năng vận động cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch, không đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu.

Giữ cho tinh thần luôn thoải mái, lạc quan và sắp xếp chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.